Cara melupakan sejenak masalah yg ada

Masalah memang selalu membuat kepala jadi pusing, tetapi beginilah hidup.. Tanpa masalah hidup takkan berwarna. Masalah terkadang datang disaat yang nggak tepat alias di saat lagi mumet, nah kalau udah kayak gini gimana caranya buat sedikit melupakan masalah itu dan berusaha menyelesaikannya setelah otak kembali fresh.. Disini saya akan membagikan cara melupakan masalah yang ada, yaitu :

1. begitu masalah datang, jangan terlalu serius buat menghadapinya. coba tarik napas panjang terus minum air putih. cara ini merupakan langkah pertama yang bisa dilakukan. paling nggak cara ini bisa membuat kita lebih rileks dan lebih tenang.
2. saat masalah datang bertubi-tubi, coba ambil kertas kosong lalu coret-coretlah sesuka hati kalian. dengan begitu emosi kalian pada masalah yang ada bisa terlampiaskan sedikit.
3. coba ambil hape atau MP3 atau apapun yang bisa mengeluarkan suara musik. musik bisa membuat kita menjadi lebih tenang dan membuat otot kita lebih rileks.
4. bisa juga dengan melakukan pekerjaan yang akan membuat kita lupa akan masalah yang ada seperti melakukan pekerjaan rumah tangga. hal ini terbukti ampuh membuat kita lupa akan masalah yang sedang kita hadapi.
5. kalau masalah itu tetep berputar-putar di kepala kita, usahakan untuk meneliti masalah tersebut. maksudnya jangan berpikiran yang macam-macam dengan masalah yang ada karena kalau kita sudah berpikiran yang aneh pada masalah yang ada maka itu akan membuat kita tertekan dan akhirnya kita menjadi tenggelam pada masalah tersebut.
6. meringankan masalah yang ada juga bisa dengan bercerita pada orang yang kita percayai karena dengan bercerita membuat hati menjadi lebih plong dan membuat beban sedikit berkurang.
7. kalau smua cara diatas sudah dilakukan namun tetap saja masih tidak bisa membuat masalah itu sedikit terlupakan maka cara terakhir adalah berserah diri pada sang pencipta karena masalah itu termasuk cobaan yang diberikan pada kita dan setiap masalah pasti akan ada penyelesaiannya, hanya saja agak berbeda waktu penyelesaiannya. ada yang hari ini juga selesai, namun ada juga yang butuh waktu lebih lama. yang terpenting kita harus tetap yakin bahwa masalah itu ada untuk mendewasakan kita. membuat kita lebih bijak dalam setiap langkah di hidup ini.

nah, kalau pikiran kalian udah lebih baik dan nggak ada lagi ganjelan, coba deh buat lihat masalah itu dari segi yang lebih bijak pasti kalian bakal menemukan bahwa masalah itu berguna untuk kalian. masalah akan membuat kita menjadi orang yang lebih sabar dan bijak. kalau kita menganggap masalah menjadi sebuah beban maka kita juga akan membuat masalah itu menjadi suatu momok yang menakutkan. kalau kita menganggap masalah itu dengan lebih bijak maka smua akan kita jalani dengan berbesar hati. So.. jangan meninggalkan masalah tetapi lupakanlah masalah itu sejenak untuk membuat hati dan otak sinkron dan lebih siap untuk menerima masalah yang ada. INGAT!! kalau ada masalah jangan takut buat menghadapinya, namun jika kamu belum siap buat menghadapinya kamu bisa melupakannya sejenak kemudian hadapilah masalah itu saat kmu siap menghadapnya. pada dasarnya smua masalah memang akan berdampak baik kok untuk kita #emo senyum lebar. heheheheheheheh,..........